Эспандер ленточный SPF Fitness нагрузка 12-30 (22 мм)

картинка Эспандер ленточный SPF Fitness нагрузка 12-30 (22 мм) от магазина спортивного питания Sportlane
Цвет
Вес (гр.)
  • 18
  • -

Эспандер ленточный SPF Fitness нагрузка 12-30 (22 мм)

Тип: кольцевой эспандер 
Материал: латекс без запаха 
Длина окружности: 2008 мм 
Ширина: 22 мм 
Толщина: 4,5 мм.

Сопротивление: 12-30 кг
Резиновые петли это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий воркаутом, так и для занятий в спортзале или фитнес центре на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с резиновыми петлями задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног. Петли создают хорошую нагрузку для тренировки ног, например для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами по армрестлингу.

Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько петель с разным сопротивлением, так как это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых петель для тренировок одновременно, суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.

Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями. Используя резину, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.

Рассмотрим обычную тренировку: в большинстве случаев, проводя тренировку, вы качаете определенные мышцы по отдельности - что естественно приносит результат. Но посмотрим на это с другой стороны, качая по отдельности определенную мышцу, вы вводите в мышечную память определенное движение, которое запоминается и неоднократно воспроизводиться. Это не очень хорошо. Так как, участвуя в соревнованиях с соперниками, вы используете не это движение, которое записано в мышцах, а несколько другое, более динамическое, которое задействует сразу несколько пар разных мышц. Так же вы переносите нагрузку с одной пары мышц на другую, но в ваших тренировках очень мало опыта взаимодействия разных пар мышц между собой, они привыкли работать поодиночке в разное время. Плотно сотрудничать и поддерживая слабые стороны сильными, мышцы не умеют.
Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.

Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Можно сказать, создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Этот аспект также очень важен для тех, кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни.

Преимущества:
1. Возможность изменить биомеханику движений
2. Возможность использовать ленты в силовом тренинге любых мышечных групп;
3. Возможность облегчить нагрузку или же утяжелить ее
4. Возможность использования людям с разным уровнем физической подготовки
5. Компактность
6. Износоустойчивость

Купить ленту в интернет-магазине Спортлайн

Производитель
SPF Fitness
Раздел
петли

Наличие на складах


МЫ В СОЦСЕТЯХ


При посещении магазина
скидки.jpg

Адреса наших магазинов

для сайта.jpg
icon значек геолокации 2.jpg Мытищи
Шараповский пр-д д.1

для сайта.jpg
icon значек геолокации 2.jpgМытищи
ул. Летная д.21/1
акции.jpg