Гейнеры — это белково-углеводные смеси, предназначенные для быстрого набора мышечной массы. Вам нужно набрать вес или сохранить его, но у вас плотный график или трудности с питанием? Тогда гейнеры как раз то, что вам нужно.
Mega Gainer содержит 10% молочного белка, полученного из натурального обезжиренного молока. Это позволяет обеспечить организм энергией до и после тренировок. Простые и сложные углеводы (декстроза и мальтодекстрин) обеспечивают вас особой выносливостью и увеличивают продолжительность тренировок.
Размер порции: 3 ложки (75 г)
|
Количество
|
На 100 г
|
На порцию
|
|
Энергетическая ценность
|
1550 кДж (365 ккал)
|
1163 кДж (273 ккал)
|
|
Жиры
|
0,3 г
|
0,2 г
|
|
— из них насыщенные жирные кислоты
|
0,2 г
|
0,1 г
|
|
Углеводы
|
79,1 г
|
59,4 г
|
|
— из них сахар
|
48,7 г
|
36,5 г
|
|
Белки
|
10 г
|
7,5 г
|
|
Соль
|
0,6 г
|
0,4 г
|
|
Витамины
|
|
|
|
Витамин C
|
80 мг
|
60 мг
|
|
Ниацин
|
16 мг
|
12 мг
|
|
Витамин E
|
12 мг
|
9 мг
|
|
Пантотеновая кислота
|
6,9 мг
|
5,2 мг
|
|
Витамин B2
|
2 мг
|
1,5 мг
|
|
Витамин B6
|
1,4 мг
|
1,1 мг
|
|
Витамин B1
|
1,1 мг
|
0,8 мг
|
|
Фолиевая кислота
|
200 мкг
|
150 мкг
|
|
Биотин
|
63 мкг
|
47 мкг
|
|
Витамин B12
|
3,1 мкг
|
2,3 мкг
|
|
Минералы
|
|
|
|
Кальций
|
553 мг
|
415 мг
|
|
Магний
|
132 мг
|
99 мг
|
|
Железо
|
6,7 мг
|
5 мг
|
|
Цинк
|
6,6 мг
|
5 мг
|
Рекомендации по применению: смешайте 3 мерные ложки (75 г) порошка Mega Gainer с 500 мл молока или воды. Употребляйте 2-3 порции в день. Подходит для приема как до, так и после тренировки. Принимайте между приемами пищи в дни, когда вы не тренируетесь, или если ваша цель — просто увеличить количество калорий.
Купить гейнер в нашем интернет-магазине Sportlane.ru