Купить Протеин
Порошковый концентрат с большим содержанием высококачественного белка.
Протеин необходим для поддержания роста мышечной массы спортсмена.
Является источником аминокислотного сырья для мышц и стимулятором белкового синтеза. Составляет основу мышечной ткани и является ключевым диетическим компонентом.
Размер порции: 2 мерные ложки (30 г) |
|||
Количество | На 100г | На порцию | |
Энергетическая ценность | 1540 кДж (368 ккал) | 462 кДж (110 ккал) | |
Жиры | 1,6 г | 0,5 г | |
- из них насыщенные жирные кислоты | 1,1 г | 0,3 г | |
Углеводы | 2,3 г | 0,7 г | |
- из них сахар | 1,3 г | 0,4 г | |
Балластные вещества¬ | 2,1 г | 0,6 г | |
Белки | 87 г | 26 г | |
Соль | 0,4 г | 0,1 г | |
Аминокислотный профиль на 100 г | |||
Л-Аланин | 4,3 г | ||
Л-Аргинин | 2,2 г | ||
Л-Аспарагиновая кислота | 10,1 г | ||
Л-Цистеин | 2,2 г | ||
Л-Глутаминовая кислота | 15,1 г | ||
Л-Глицин | 1,5 г | ||
Л-Гистидин | 1,1 г | ||
Л-Изолейцин (БЦАА**) | 5,6 г | ||
Л-Лейцин (БЦАА**) | 9,1 г | ||
Л-Лизин | 7,9 г | ||
Л-Метионин | 1,8 г | ||
Л-Фенилаланин | 2,5 г | ||
Л-Пролин | 5,9 г | ||
Л-Серин | 3,9 г | ||
Л-Треонин | 6,2 г | ||
Л-Триптофан | 1,5 г | ||
Л-Тирозин | 2,5 г | ||
Л-Валин (БЦАА**) | 5,4 г | ||
*Калорийность и пищевая ценность будут отличатся, если продукт приготовлен на основе любой жидкости, кроме воды.
**БЦАА = аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями
Состав: изолят сывороточного протеина (содержит молоко), эмульгатор (подсолнечный лецитин), натуральные и искусственные ароматизаторы, подсластитель (сукралоза).
Рекомендации по применению: смешайте 2 мерные ложки (30 г) с 250 мл воды или молока.
Купить изолят в интернет-магазине Спортлайн
WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:
Чистый, настоящий сывороточный белок, с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов.
Состав в: | 32 г | 100 г |
Энергетическая ценность | 120 ккал | 375 ккал |
Жиры | 1,50 г | 4,69 г |
из кот. насыщ. жиры | 0,50 г | 1,56 г |
Холестерин | 40 мг | 125 мг |
(для вкуса клубника) | 55 мг | 171,88 мг |
Натрий | 130 мг | 406,25 мг |
(для вкуса шоколад-ментол) | 110 мг | 343,75 мг |
Углеводы | 3 г | 9,38 г |
из кот. сахар | 2 г | 6,25 г |
Белок | 24 г | 75 г |
Состав аминокислот: | ||
Незаменимые аминокислоты | ≈11 г | ≈34,38 г |
L-триптофан, L-валин, L-треонин, L-изолейцин, L-лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-метионин | ||
Условно незаменимые аминокислоты | ≈7,70 г | ≈24,06 г |
L-аргинин, L-цистеин, L-тирозин, L-гистидин, L-пролин, L-глютамин и глютаминовая кислота | ||
Заменимые аминокислоты | ≈5,30 г | ≈16,56 г |
L-аспарагиновая кислота, L-серин, L-глицин, L-аланин |
Пищевая и энергетическая ценность на 30 г | |
Калорийность: | 110 ккал |
Белки: | 24,0 |
Жиры: | 1,0 |
Углеводы: | 2,0 |
Аминокислотный состав | |
Аланин: | 2,508 мг |
Пролин: | 3,164 мг |
D-пантотенат кальция: | 0,86 мг |
Аргинин: | 2,081 мг |
Серин: | 969 мг |
Витамин B12: | 0,56 мкг |
Аспарагинова кислота: | 1,767 мг |
Треонин: | 599 мг |
Фолиевая кислота: | 67,5 мкг |
Цистин: | 143 мг |
Триптофан: | 86 мг |
Биотин: | 0,01 мг |
Глютаминовая кислота: | 3,221 мг |
Тирозин: | 257 мг |
Витамин C: | 10,125 мг |
Глицин: | 5729 мг |
Валин: | 798 мг |
Кальций: | 11,37 мг |
Гистидин: | 342 мг |
Витамин A: | 213,75 мкг |
Магний: | 6,8 мг |
Гидроксипролин: | 2,765 мг |
Витамин E: | 1,9 мг |
Железо: | 0,3 мг |
Изолейцин: | 485 мг |
Витамин D: | 0,675 мкг |
Цинк: | 1,4 мг |
Лейцин: | 1112 мг |
Витамин B1: | 0,225 мг |
Марганец: | 0,03 мг |
Лизин: | 1,454 мг |
Витамин B2: | 0,37 мг |
Медь: | 0,01 мг |
Метионин: | 342 мг |
Витамин B6: | 0,9 мг |
Фенилаланин: | 656 мг |
Никотиновая кислота: | 2,025 мг |
Данный протеин может быть дополнением для любого приема пищи или же перекусом в течение дня. Он помогает утолять голод и при этом обеспечивает организм большой порцией белка. Принимать его нужно также перед сном для подпитки мышц аминокислотами в течение всей ночи.
В составе Casein от 4Me Nutrition содержится мицеллярный казеин. На 1 порцию приходится 23,4 г данного белка. На его полное усвоение организм тратит до 8 часов. Попадая в желудок, казеин формирует в нем «мицеллы». Это комочки, на расщепление которых уходит много времени. За счет этого обеспечивается питание организма аминокислотами длительное время. Поэтому казеин, как правило, используют в ситуациях, когда мышцы долго остаются без питания. Это или ночное время, или перерывы между приемами пищи.
Что дает использование казеина? В первую очередь речь идет о защите мышц от разрушения. Казеин также помогает мышам расти и восстанавливаться.
Одна порция - 30 г (1 мерная ложка) содержит:
Пищевая и энергетическая ценность:
122 ккал / 510 кДж Белки - 22,8 г
Жиры - 2,25 г
Углеводы - 2,55 г
Состав: концентрат сывороточного белка, концентрат сывороточного белка быстрорастворимый, ароматизатор пищевой натуральный, эмульгатор лецитин, поваренная соль, загуститель ксантановая камедь, подсластитель сукралоза, антислеживающий агент трикальцийфосфат.
Для приготовления 1-й порции смешать 1 мерную ложку протеина (30 г) с 300-500 мл воды, молока или другой жидкости. Пить по 1-й порции перед сном и/или между приемами пищи.
Рекомендации по применению: прием осуществляется в зависимости от потребности конкретного человека. Это может быть и половина порции в день, а может быть и две. Необходимо отталкиваться от того количества белка, который человек потребляет из пищи, а также от поставленной цели. Прием осуществляется, как правило, перед сном за 30 минут. Разводить можно как воде, так и на молоке. Но важно понимать, что молоко даст дополнительные калории (важно тем, кто худеет), а также лактозу.
Купить казеин в нашем интернет-магазине Sportlane.ru
Содержание в порции | |
Энергетическая ценность |
120 кКал |
Белков |
23 г |
Жиры | 2,5 г |
Углеводов |
2 г |
Незаменимые аминокислоты: | |
Аргинин | 0,99 |
Валин | 1,62 |
Гистидин |
0,72 |
Изолейцин (ВСАА) |
1,5 |
Лейцин (ВСАА) | 2,73 |
Лизин | 2,55 |
Метионин | 0,78 |
Треонин | 1,35 |
Фенилаланин | 1,32 |
Триптофан | 0,54 |
Заменимые аминокислоты: | |
Аланин | 1,02 |
Аспаргиновая кислота | 2,28 |
Глицин | 0,54 |
Глютамин | 5,85 |
Пролин | 1,91 |
Серин | 1,59 |
Тирозин | 1,48 |
Цистин | 0,27 |
Синефрин разрушает жиры и снижает усталость без побочных эффектов. Добавка ускоряет обмен веществ и разрушает жиры, мышцы становятся более упругими и рельефными. Вас больше не станет беспокоить повышенный аппетит за счет содержания в составе микроцеллюлозы (клетчатка), ведь именно она подавляет аппетит на долгое время. На тренировках заметно повысится концентрация.
Состав в | 40 г | |
Белок | 28,50 г | |
Жиры | 2 г | |
Усвояемые углеводы | 2,80 г | |
из кот. сахар | 1,70 г | |
Пищевые волокна | 3,30 г | |
Хитозан | 0,40 г | |
Л-карнитин | 100 мг | |
Гидроксилимонная кислота | 20 мг | |
Кофеин | 16 мг | |
Синефрин | 2 мг | |
Минералы и микроэлементы | ||
Кальций | 12,80 мг | |
Калий | 9,28 мг | |
Магний | 9,28 мг | |
Железо | 3,68 мг | |
Цинк | 2,27 мг | |
Медь | 0,30 мг | |
Марганец | 0,24 мг | |
Йод | 0,034 мг | |
Селен | 0,011 мг |
Одна порция (30 г) содержит: |
|
---|---|
Энергетическая ценность, кКал | 100 |
Белки, г | 24,3 |
Жиры, г | 0,03 |
Углеводы, г | 0,21 |
Рекомендуется принимать 1-3 порции в сутки, в зависимости от рациона питания и потребности организма в белке.
Следует учитывать ваш суточный калораж, и в периоды жиросжигания разводить только водой, чтобы не было лишних углеводов.
В тренировочные дни за 2-1,5 часа до тренировки и через 30 минут после.
Яичным протеином можно заменять яичные белки в повседневных блюдах.
Купить яичный белок в интернет-магазине Спортлайн