Витамином А обобщенно называют две группы активных веществ: ретиноиды (к ним относятся ретинол, ретиноевая кислота и ретиналь) и каротиноиды (про-витамины А, например, бета-каротин). Небольшая часть поступающих с пищей каротиноидов может превращаться в ретинол. Витамин А оказывает прямое влияние на остроту зрения в темноте, на сухость глаз, необходим для синтеза зрительного пигмента в сетчатке глаза. Он также влияет на здоровье кожи и всех клеток эпителия, в том числе - расположенных на внутренних органах. Так, при недостаточном восстановлении эпителия может страдать барьерный иммунитет в верхних дыхательных путях, возникают частые простуды, другие воспалительные заболевания.
Купить витамин а в интернет-магазине Спортлайн