CREATINE моногидрат это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения.
Содержание питательных веществ на порцию продукта (5 грамм): Моногидрат креатина – 5 г.
Применение: Фаза загрузки креатином. Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 3–4 раз в день.
Фаза поддержания уровня креатина. Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.
Купить креатин в интернет-магазине Спортлайн